Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2017
|
82,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1958 kcal
|
Fett: 69,93g | Eiw: 98,36g | Kohlh: 238,62g.
Frühstück: Heart to Heart Cereal - Honey Toasted Oat, Oatmeal Squares Crunchy Cereal with Hint of Brown Sugar, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee. Mittagessen: Uncle Ben's Ready Rice - Brown Basmati, Rotisserie Chicken. Abendessen: 14" Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Dove Dark Chocolate Miniatures. mehr...
|
|
2024 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Myron Rosmarin's Gewichtsverlauf
|