Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2017
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68 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 42,77g | Eiw: 92,27g | Kohlh: 229,76g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Восторг Торт Сметанник. Mittagessen: Шаурма, Очаково Мохито Fresh. Abendessen: Шашлык из Свинины, Варенье, Малина, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Морковь, Агрокомплекс Угличский. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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angel_tim's Gewichtsverlauf
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