Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2017
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61,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2642 kcal
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Fett: 96,52g | Eiw: 120,24g | Kohlh: 331,81g.
Frühstück: Miel, Enature Aceite de Coco Orgánico, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Light, Jitomate, Frijoles Refritos, Queso Manchego, Huevo, Plátano. Mittagessen: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Huevo, Brócoli, Zanahoria, Pickles, Pepino (Pelado), Patatas Cocidas, Arroz Blanco, Espinacas, Lechuga. Abendessen: Champiñones, Hershey's Cocoa 100% Natural, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Jitomate, AdeS Leche de Soya, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Carne Molida de Res Magra. Snacks/Sonstiges: Brownie. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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