Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2017
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93,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 27,38g | Eiw: 126,10g | Kohlh: 58,51g.
Frühstück: Activia Zero Grassi Naturale, Tè Verde, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Caffè Espresso, Dieta Dukan Crusca d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Rossi Dolci, Cipolle, Carne di Petto di Tacchino. Abendessen: Conad Misto Funghi, Carrefour Bio Tofu al Naturale, Carrefour Bio Seitan al Naturale. Snacks/Sonstiges: Land Yogurt Bianco 0,1%, Eurospin Prosciutto Cotto Magro, Lindt Cioccolato Fondente 90%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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giurus14's Gewichtsverlauf
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