Gisanne Marinho's Notizen, 26 Jun 17

:(
51,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juni 2017:
532 kcal Fett: 11,65g | Eiw: 41,23g | Kohlh: 67,05g.   Mittagessen: Leitíssimo Leite Desnatado, Verde Campo Queijo tipo Cottage, Taeq Crouton Integral, Melão Amarelo, Abacaxi, Clara de Ovo, Ovo. Snacks/Sonstiges: Tangerina, Nestlé Iogurte Grego Light, Atlhetica Best Whey Chocolate Brownie. mehr...
1543 kcal Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Gisanne Marinho's Gewichtsverlauf


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