Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2017
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73,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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156 kcal
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Fett: 0,47g | Eiw: 1,35g | Kohlh: 40,42g.
Frühstück: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). Mittagessen: Apples. Abendessen: Apples. Snacks/Sonstiges: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). mehr...
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1922 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Willie Gallacher's Gewichtsverlauf
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