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В 15 часов выход из голода на соках.
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56,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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639 kcal
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Fett: 29,24g | Eiw: 8,32g | Kohlh: 95,29g.
Frühstück: Голод на воде, Вода, Мочегонное фуросемид + вершпирон + панангин. Mittagessen: Сок морковно-буряково-яблочный, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Льняное Масло. Abendessen: Льняное Масло, Огурец, Помидоры. mehr...
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1711 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 54 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 28 Minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten, Суставная для стоп - 11 Minuten, ИИ Дельта - 20 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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Ser-shaman's Gewichtsverlauf
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