Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2017
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103,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 54,44g | Eiw: 55,15g | Kohlh: 249,42g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Harry Weizenmischbrot, Margarine, Weizenbrötchen. Mittagessen: Äpfel, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Harry Weizenmischbrot, Margarine. Abendessen: Bamischeibe, Maggi Maggi Fix Sauerbraten, Maredo Steakhaus-Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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