Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2017
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84,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3408 kcal
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Fett: 172,00g | Eiw: 123,16g | Kohlh: 333,17g.
Frühstück: Pret A Manger Skinny Cappuccino, Greggs Breakfast Bacon Roll. Mittagessen: Pret A Manger Wiltshire-Cured Ham & Greve Cheese Baguette. Abendessen: Waitrose Chicken, White Wine & Tarragon Pie, Waitrose Parmentier Potatoes. Snacks/Sonstiges: White Table Wine, Graze Toffee Apple, YO! Sushi Chicken Katsu, Espresso Coffee, Bananas. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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