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Monday
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83,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 43,24g | Eiw: 107,99g | Kohlh: 171,49g.
Frühstück: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Mittagessen: Strawberries, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, 1% Fat Milk, Egg, Cauliflower, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Abendessen: Danone Oikos Passion Fruit Greek Yogurt, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Shrimp, Carrots, Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Praeventia Dark Chocolate Chip, Tomatoes, President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, Danone Oikos Key Lime Greek Yogurt, Clementines. mehr...
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Zunahme von 7,0 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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