Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2017
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72,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 95,06g | Eiw: 115,59g | Kohlh: 94,45g.
Frühstück: Ovo Mexido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Mittagessen: Peras, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída. Abendessen: Mangas, Cebolas, Tomates, Ovo (Inteiro), Carne de Vaca Moída. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral, Coqueiro Patê de Atum, Triunfo Bolacha Água e Sal. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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natygostosa's Gewichtsverlauf
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