Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2017
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77,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 93,26g | Eiw: 59,93g | Kohlh: 129,68g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes (30g). Mittagessen: Cake, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin. Abendessen: Mayonnaise, Cake, Findus Colin d'alaska. Snacks/Sonstiges: Noix, Auchan Chocolat Noir Amandes, Amandes, Gerblé Biscuit Lait Chocolat. mehr...
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2822 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Aquagym - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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colomba2b's Gewichtsverlauf
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