Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2017
|
63,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
718 kcal
|
Fett: 30,27g | Eiw: 60,86g | Kohlh: 48,91g.
Frühstück: Земляника, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Mittagessen: Уксус (Яблочный), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яичный Желток, Яичный Белок, Тунец в Масле (Консервы), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: АТБ Скумбрия Соленая, Огурец (без Кожуры), Скумбрия Запеченная, Кола (с Кофеином). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lese4ka1992's Gewichtsverlauf
|