Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2017
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54 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 73,34g | Eiw: 135,75g | Kohlh: 27,12g.
Frühstück: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое). Mittagessen: Индюшатина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест-Литовск Сметана 15%. Abendessen: Ласковое Лето Творог 3%. Snacks/Sonstiges: Бабушкина Крынка Греческий Йогурт, Миндаль, Минская Марка Ряженка 2,5%, Савушкин Творог 9%. mehr...
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konstantes Gewicht
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lyskovich's Gewichtsverlauf
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