Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2017
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87,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 74,89g | Eiw: 50,01g | Kohlh: 112,30g.
Frühstück: AH Aardbeien, AH Doyenne du Comice, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Yayla Roomyoghurt, Yayla Yoghurt 3,5%. Mittagessen: Trek Morning Berry, Gekookt Ei, Unox Romige Vergeten Groentesoep. Abendessen: Dille, Tomaat, Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl, Rode Paprika, Gerookte Spekreepjes, Bosui of Lenteui, Citroensap (uit Blik of Fles), Avocado, Gekookt Ei. Snacks/Sonstiges: AH Kersen, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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