|
Вышел из голода на воде. Питание щадящее небольшими порциями.
|
55,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
648 kcal
|
Fett: 19,75g | Eiw: 23,82g | Kohlh: 106,46g.
Frühstück: Клубника, Клубника, Пыльца Пчелиная, Спирулина, Мочегонное фуросемид + вершпирон + панангин, Вода. Mittagessen: Зелень базовая, Морковно-бурячно-капустный салат 2П, Огурец, Aretol Зелёный Горох. Abendessen: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец. mehr...
|
|
1497 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 19 Minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 23 Minuten, Schlafen - 4 Stunden, Суставная для стоп - 11 Minuten. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Доброе утро! Сколько на воде были?
27 Jun 17 vom Mitglied: lanaskorp
|
Доброе. 3 суток. Обычно я голодаю на сухую. :)
28 Jun 17 vom Mitglied: Ser-shaman
|
А можете подробнее рассказать? Я практиковала на воде макс сутки, сейчас хочу 3 продержаться. Сегодня первый день, как потом выходить с 3-Х дневного голодания? Спасибо:)
28 Jun 17 vom Mitglied: lanaskorp
|
Я максимум 48 часов на воде была и мне было под конец тяжеловато. А выходить, говорят, надо столько же времени сколько и голодал. И на чем нить легком и маааленькими порциями
28 Jun 17 vom Mitglied: МосикБо
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ser-shaman's Gewichtsverlauf
|