Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2017
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73,6 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1224 kcal
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Fett: 52,29g | Eiw: 15,29g | Kohlh: 172,88g.
Frühstück: Ожерелье, Astoria Соус Сметанный с Грибами, Огурец (с Кожурой), Магнит Батон Нарезной Классический, Атяшево Охотские Колбаски. Abendessen: Помидоры, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Astoria Соус Сметанный с Грибами. Snacks/Sonstiges: My Little Pony Ожерелье, Наш Продукт Дольки Мармеладные, Пепси Пепси Дикая Вишня. mehr...
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2009 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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