Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2017
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56,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 40,94g | Eiw: 47,46g | Kohlh: 96,55g.
Frühstück: Каждый День Кольца Кальмара, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. Mittagessen: Окей Салат с Креветками и Авокадо, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом. Abendessen: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", ВкусВилл Мидии в Масле. mehr...
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2055 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Studieren - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Asya_private's Gewichtsverlauf
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