Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2017
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97,4 kg
Bisher verloren: 23,0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 24,15g | Eiw: 38,73g | Kohlh: 88,36g.
Frühstück: Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Truvia Stevia Sweetener, Jordans Supreme Muesli, Webber Naturals Ground Flaxseed, Coffee (Brewed From Grounds), Dairyland Coffee Cream, Strawberries. Mittagessen: Ketchup, Toasted Western Sandwich with Onions and Ham. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Lindart's Gewichtsverlauf
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