Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2017
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54,7 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 32,32g | Eiw: 73,83g | Kohlh: 168,41g.
Frühstück: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed). Mittagessen: Blueberries, Krusteaz Protein Buttermilk Complete Pancake Mix, Mrs. Butterworth's Original Syrup, Butter. Abendessen: Firm Silken Tofu, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Scallions or Spring Onions, Miso, Lindt Swiss Classic Milk Chocolate, Voortman Vanilla Wafers. Snacks/Sonstiges: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Carrots. mehr...
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konstantes Gewicht
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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