|
Хватит худеть! Будем красиветь.
|
90 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 66,37g | Eiw: 92,76g | Kohlh: 196,75g.
Frühstück: Агросельпром Льняное Масло, Изюм (без Косточек), ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Творожная Запеканка с Изюмом, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Хлеб Шведский Злаковый, Водар Хлеба Хлеб Пажытный с Семечками. Mittagessen: Конфеты из Молочного Шоколада, Помидоры, Сметана, Солнечная Полбяная Каша, Гречка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Monini Бальзамический Соус, Куриные Грудки (Запеченые), Сердце Говяжье, СОЛНЕЧНОЕ Суп Пюре из Шампиньонов. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|