Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
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82,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 29,97g | Eiw: 96,38g | Kohlh: 98,73g.
Frühstück: Putenaufschnitt, Brotland Eiweiss Brot, Banane, Kaufland Speisequark Magerstufe, Erdbeeren, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Gut & Günstig Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Olivenöl. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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