Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
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102,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 30,45g | Eiw: 63,06g | Kohlh: 136,04g.
Frühstück: Caffè (Espresso), Coop Fette Biscottate Dorate. Mittagessen: Melone, Caffè (Espresso), Buitoni Il Contorno Ortolano, ZenPasta Shirataki Nuova Formula, Valsoia Le Polpettine. Abendessen: Novi Cioccolato Fondente Extra, Melone, Caffè (Espresso), Buitoni Il Contorno Ortolano, ZenPasta Shirataki Nuova Formula, Straccetti di vitello con zucchine
. Snacks/Sonstiges: Fiorentini Si & no di Riso, Novi Cioccolato Fondente Extra, Melone. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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