Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
|
63,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
864 kcal
|
Fett: 34,96g | Eiw: 78,35g | Kohlh: 62,44g.
Frühstück: АТБ Скумбрия Соленая, Домик в деревне Сметана 20%, Свекла Вареная. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гармония Сметана 20%, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Тунец в Масле (Консервы), Зеленый Листовой Салат, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сметана 20%, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Яблоко Желтое. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lese4ka1992's Gewichtsverlauf
|