Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2012
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62,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 69,83g | Eiw: 65,17g | Kohlh: 246,19g.
Frühstück: Semi Skimmed British Milk, Special K. Mittagessen: Cheese & Onion Crisps, Cheddar Cheese, White Sesame Seed Burger Buns. Abendessen: Chicken Tikka Masala, Basmati Atic Rice. Snacks/Sonstiges: Galaxy Slice - Cookie Crumble, Satsuma. mehr...
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1938 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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WhatKatieDid's Gewichtsverlauf
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