Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
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79,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 35,62g | Eiw: 97,96g | Kohlh: 214,69g.
Frühstück: coffee, frozen berries, Activia Light Fat Free Peach Yogurt, banana, sweet whey, half and half, almonds, protein powder, milk. Mittagessen: Peach, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Honey. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Kirkland Signature Pine Nuts, Couscous (Cooked), Onions , Chicken Stock , Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers) . Snacks/Sonstiges: Ciao Bella Raspberry Sorbet, Weight Watchers Snack Size Double Caramel Swirl Ice Cream Cone, Yasso Frozen Greek Yogurt - Coffee Chocolate Chip, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Red Table Wine, Nectarines, Cedar's Artichoke Kalamata Hommus, Baby Carrots, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jt1anglais's Gewichtsverlauf
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