Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
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62,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 38,80g | Eiw: 39,56g | Kohlh: 123,67g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Fruta-Pão, Sopa de Legumes com Carne. Abendessen: Desfrutti Crepe de Frango. Snacks/Sonstiges: Batata Doce Frita, Vinho Branco de Mesa, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Francy Costa's Gewichtsverlauf
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