Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
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74,5 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 41,58g | Eiw: 55,23g | Kohlh: 115,39g.
Frühstück: SunRice Original Thin Rice Cakes, Egg. Mittagessen: Australian Eatwell Vegie Burger Red Lentil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Olive Oil, Kale, Broccoli, Sweet Potato, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Gravox Traditional, Green String Beans, Potato, Roasted Grilled or Baked Chicken. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Serenitydee's Gewichtsverlauf
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