Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2017
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84,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 80,97g | Eiw: 63,43g | Kohlh: 102,78g.
Frühstück: Carrefour Almendras Crudas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Croissants de Mantequilla. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lechuga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Patatas Fritas. Snacks/Sonstiges: Carrefour Almendras Crudas, DIA Napolitanas Rellenas de Cacao, Cola Cao Cola Cao Original, Leche Entera. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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