Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2017
|
94,9 kg
Bisher verloren: 63,0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
645 kcal
|
Fett: 48,72g | Eiw: 32,22g | Kohlh: 20,94g.
Mittagessen: Planters Deluxe Mixed Nuts, Provolone Cheese, Pesto Sauce, Sara Lee Virginia Brand Baked Ham. Abendessen: Cooked Asparagus, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Corned Beef. Snacks/Sonstiges: Planters Deluxe Mixed Nuts. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jenibeann's Gewichtsverlauf
|