Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2017
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103,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2352 kcal
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Fett: 121,04g | Eiw: 86,98g | Kohlh: 216,01g.
Frühstück: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Weizenbrötchen. Abendessen: Green Grocer's Gemüsepfanne Mexikanische Art, Bofrost Hähnchengeschnetzeltes in Champignon-Rahmsoße. Snacks/Sonstiges: Mamma Gina Mini Pizza Salami, Magnum Classic (86g), Choceur Trauben Nuss Schokolade, Nektarinen, Crusti Croc Bacon Snacks, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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