Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2017
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97,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2201 kcal
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Fett: 56,28g | Eiw: 69,28g | Kohlh: 171,16g.
Frühstück: ICA Rökt Skinka Tunna Skivor, Lätta Lättmargarin, Östras Bröd Vallmofranska, RisiFrutti Mannafrutti Jordgubb, Östras Bröd Vallmofranska, Lätta Lättmargarin, ICA Rökt Skinka Tunna Skivor. Abendessen: Kebabpizza. Snacks/Sonstiges: Whisky, Pärsons Rökt Skinka. mehr...
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3520 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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anitagustafsson's Gewichtsverlauf
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