Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2017
|
50,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 51,03g | Eiw: 63,78g | Kohlh: 179,43g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Царь Каша 7 Злаков, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая. Mittagessen: Ikea Блин с Творогом, Простоквашино Сгущеное Молоко, Вкусняев Творог Обезжиренный. Abendessen: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Макдоналдс Соус Карри, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ростик'c - KFC I-Twister, Пестравка Молоко 1,5%, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Ашан Помидор, Нежин Икра Кабачковая, Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga_k7's Gewichtsverlauf
|