Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2017
|
104,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2260 kcal
|
Fett: 100,65g | Eiw: 103,80g | Kohlh: 234,56g.
Frühstück: Gut & Günstig Sultaninen, Kölln Knusper Schoko Krokant, Blaubeeren, Gut & Günstig Magerquark, Espresso, Ahornsirup, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Nektarinen, Kirschtomaten, Kartoffelsalat, Nudelsalat, Purland Schinkenbraten. Abendessen: Kartoffelchips, Gut & Günstig Erdnüsse Pikant Gewürzt, Käse, Weintrauben. Snacks/Sonstiges: Rührkuchen, Freihofer Gourmet Blätterteig-Minis Spinat & Käse, Haribo Phantasia, REWE Beste Wahl Zartbitterkuvertüre, Mandeln. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Trini1984's Gewichtsverlauf
|