Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2017
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60,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 49,58g | Eiw: 79,35g | Kohlh: 108,07g.
Frühstück: Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Sandía. Mittagessen: Té (Infusión), Arroz con Pollo. Abendessen: Jamón de Pavo, Frutos Secos Tostados, Jamón Serrano. Snacks/Sonstiges: Arroz con Pollo, Yogurt Natural, Uvas Pasas (sin Semillas), Té (Infusión), Nueces, Naranjas, Melón, Manzana, Leche (Leche Entera), Café, Café con Leche Descremada, Almendras, Café con Leche Semi Descremada. mehr...
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konstantes Gewicht
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Carmenmanz's Gewichtsverlauf
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