Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2017
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92,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 20,19g | Eiw: 168,47g | Kohlh: 54,35g.
Frühstück: Milbona Toast Light, Eurospin Prosciutto Cotto Magro, Caffè (Espresso), Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Tè Verde, Activia Zero Grassi Naturale, Dieta Dukan Crusca d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Carne di Petto di Tacchino. Abendessen: Latteria Yogurt Magro Bianco, Moser Speck Light, Carne di Petto di Tacchino, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Simmenthal Carne Bovina in Gelatina. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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giurus14's Gewichtsverlauf
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