Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2017
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73,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 42,42g | Eiw: 47,51g | Kohlh: 101,08g.
Frühstück: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate. Mittagessen: Chobani Coffee Blended Greek Yogurt. Abendessen: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Snacks/Sonstiges: Skinny Pop Popcorn. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Donna Ferguson's Gewichtsverlauf
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