Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2017
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73,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 69,95g | Kohlh: 193,03g.
Frühstück: Kellogg's Special K (New Recipe), Sainsbury's Semi Skimmed British Milk. Mittagessen: The Bay Tree Spicy Tomato and Caramelised Onion Chutney, Capricon Somerset Goats Cheese, Tesco 3 Cheese Bread. Abendessen: Tesco Healthy Living Chicken Tikka Masala with Pilau Rice. Snacks/Sonstiges: Passion Fruit, Doritos Tangy Cheese (30g), Tesco Edamame Beans, Cauldron Falafels. mehr...
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2169 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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WhatKatieDid's Gewichtsverlauf
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