Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2017
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76,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 56,37g | Eiw: 106,31g | Kohlh: 157,99g.
Frühstück: Pomidory Koktajlowe, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Wedlina Drobiowa. Mittagessen: Banan, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. Abendessen: Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Pomidory, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Czosnek, Cebule, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka, Pastani Pełnoziarnisty Makaron Penne. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Kamolka's Gewichtsverlauf
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