Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2017
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67,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 44,75g | Eiw: 150,97g | Kohlh: 61,40g.
Frühstück: Cucumber (Peeled), Bananas, Nescafe 3 in 1 Coffee. Mittagessen: Famous Dave's Buffalo Chicken Wings, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Nescafe 3 in 1 Coffee. mehr...
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1895 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Wama_2854's Gewichtsverlauf
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