Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2017
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55,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 66,79g | Eiw: 78,20g | Kohlh: 110,97g.
Frühstück: Himbeeren, Chia-Samen, Rosinen, Kölln Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%. Abendessen: Knoblauchbaguette, Ketchup, Bulmers Cider. Snacks/Sonstiges: Bratwurst, Rindersteak. mehr...
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2023 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 3 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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strangefrezzy's Gewichtsverlauf
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