Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2017
74,8 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Juli 2017:
942 kcal Fett: 35,48g | Eiw: 38,68g | Kohlh: 119,43g.   Frühstück: Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (Brewed From Grounds), Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Fried Egg, Whole Wheat Bread. Mittagessen: Gala Apples, Nature's Own Honey Wheat Bread, Peanut Butter, Jam Preserves. Abendessen: Yakisoba. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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