Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2017
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55,1 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 32,81g | Eiw: 68,27g | Kohlh: 138,37g.
Frühstück: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed). Mittagessen: Blueberries, Krusteaz Protein Buttermilk Complete Pancake Mix, Mrs. Butterworth's Original Syrup, Butter. Abendessen: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Scallions or Spring Onions, Miso, Ginger, Firm Silken Tofu. Snacks/Sonstiges: Lindt Swiss Classic Milk Chocolate, Voortman Vanilla Wafers, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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