Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2017
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104,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 30,09g | Eiw: 43,57g | Kohlh: 145,50g.
Frühstück: Chobani Mixed Berry Blended Greek Yogurt, Smart Ones Breakfast Wrap, Little Debbie Nutty Bars (57g), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Birds Eye Steamfresh Specially Seasoned Chicken Flavored Rice, Birds Eye Steamfresh Protein Blend California Style. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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