Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2017
|
56,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
994 kcal
|
Fett: 44,94g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 75,87g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Good Food Кедровый Орех, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Карусель Грудка Куриная Гриль, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Карусель Грудка Куриная Гриль, Яичница. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|