Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2017
|
67 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
904 kcal
|
Fett: 22,41g | Eiw: 78,76g | Kohlh: 95,01g.
Frühstück: Planta Fin Planta Fin Doux, Pain Complet, Nespresso Café, Delisse Lait Soja Vanille. Mittagessen: St Mamet Ananas Tranches, Carrefour Jambon Cru, Tomates Cerises, Escalope de Poulet. Abendessen: Bonduelle Poêlée Paysanne, Socopa Rumsteck Échalotes. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|