1st time macros off the wall. Way over sugar, fell of the rails first time in a year and feel terrible just shows how sugar is a killer.
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69,2 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 112,04g | Eiw: 70,48g | Kohlh: 22,48g.
Frühstück: Butter, Aldi Smoked Streaky Bacon, Egg, Aldi Double Cream, Rooibos. Mittagessen: Aldi Double Cream, Asda Baby Plum Tomatoes, Green Leaf Lettuce, Feta Cheese, Egg, Cucumber (with Peel). Abendessen: Green Leaf Lettuce, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Feta Cheese, Aldi Aldi Roast in The Bag Chicken. Snacks/Sonstiges: Plums, Aldi Double Cream. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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path7975's Gewichtsverlauf
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