Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2017
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62,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 24,15g | Eiw: 71,87g | Kohlh: 116,07g.
Frühstück: Café (Instantané), Oeuf Dur, Président Fraidoux, Pain Complet. Mittagessen: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomate Cuite, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Citrouille Cuite, Picard Aubergines Grillées, Carrefour Escalope de Dinde. Abendessen: Concombre (Pelé), Lidl Yaourt aux Fruits 0%. Snacks/Sonstiges: Auchan Cerneaux de Noix, Graines de Lin, Quaker Flocons d'avoine (40g), Raisins Secs Dorés (sans Pépins), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Myrtille, Café. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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bessbssy's Gewichtsverlauf
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