Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2017
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60,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 37,98g | Eiw: 28,20g | Kohlh: 94,02g.
Frühstück: Yumuşak Simit, Çay (Demlenmiş), Salam, Siyah Zeytin, Karpuz, Domatesler, Tulum Peyniri. Mittagessen: Kayısı. Abendessen: Çay (Demlenmiş), Badem, Yoğurt, Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Su, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Kurabiye, Jacobs Kahve. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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feridehsyn's Gewichtsverlauf
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