Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2017
|
86,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2695 kcal
|
Fett: 86,98g | Eiw: 81,67g | Kohlh: 399,34g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Greenfield Чай Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Дружба, Клубника. Mittagessen: ITLV Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная, Помидоры, Котлета Домашняя, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Tess Зеленый Чай, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Abendessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яйцо (Целое), Сушка, Tess Зеленый Чай, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Bavaria Пиво Безалкогольное, Ашан Арахис Соленый Жареный, Лещ Вяленый, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Черешня, Ашан Фундук Жареный, Яблоко Желтое, Черешня. mehr...
|
|
2461 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Abwaschen - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
girltale's Gewichtsverlauf
|